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Publiée le par Julie HUOT
Comprendre l'organisation des compétitions en Gymnastique Artistique Féminine
Un parcours adapté à chaque gymnaste
La Fédération Française de Gymnastique (FFGym) organise la pratique compétitive autour de trois niveaux :
FÉDÉRAL
Destiné aux gymnastes débutantes à intermédiaires. Ce niveau permet de découvrir la compétition dans un environnement accessible et progressif.
PERFORMANCE
Destiné aux gymnastes confirmées souhaitant évoluer dans un cadre plus exigeant avec des objectifs sportifs plus élevés.
ÉLITE
Réservé aux gymnastes de haut niveau engagées dans les parcours d'excellence et les collectifs nationaux.
Access Gym : apprendre avant de compétir
Avant d'intégrer les circuits compétitifs, les jeunes gymnastes peuvent participer au programme Access Gym.
Ce dispositif fédéral permet de développer progressivement les bases techniques de la gymnastique grâce à des niveaux de validation adaptés à l'âge et aux capacités de chacune.
Des rencontres de proximité sont organisées pour valoriser ces apprentissages. Elles offrent une première expérience dans un contexte convivial, sans les enjeux d'une compétition officielle.
Les circuits compétitifs
1).Circuit Fédéral
Le circuit Fédéral est conçu pour permettre au plus grand nombre de pratiquer la compétition.
Selon les catégories, les gymnastes peuvent participer à plusieurs étapes :
- Département
- Interdépartement
- Région
- Trophée Fédéral
Les compétitions se déroulent en équipe et parfois en individuel selon les catégories.
2).Circuit Performance
Le circuit Performance est plus sélectif et s'adresse aux gymnastes confirmées.
Les équipes ou gymnastes qualifiées progressent à travers différents échelons :
- Département
- Interdépartement
- Région
- Championnat de France
Ce parcours permet d'accéder progressivement au plus haut niveau national.
Une progression continue
L'organisation fédérale permet à chaque gymnaste d'évoluer à son rythme :
Access Gym → Fédéral → Performance → Élite
Chaque niveau répond à des objectifs différents et offre un cadre adapté au développement sportif, technique et personnel des gymnastes.
Comment les gymnastes gagnent-elles ou perdent-elles des points ?
Lors d'une compétition, chaque mouvement reçoit une note finale composée de deux parties :
1. La note de difficulté (Note D)
Cette note récompense le contenu du mouvement :
- les éléments réalisés ;
- leur niveau de difficulté ;
- certaines liaisons entre les éléments ;
- les exigences spécifiques demandées par le programme.
👉 Plus un enchaînement comporte d'éléments difficiles et correctement réalisés, plus la note D est élevée. Cette note n'a pas de limite fixe.
2. La note d'exécution (Note E)
Chaque gymnaste commence avec une note de 10,00 points.
Les juges retirent ensuite des points pour les erreurs observées :
- jambes ou bras fléchis ;
- pointes de pieds non tendues ;
- manque d'amplitude ;
- déséquilibres ;
- pas à la réception ;
- chute sur l'agrès ou au sol.
Les déductions sont généralement :
- Petite faute : -0,10 point
- Faute moyenne : -0,30 point
- Grosse faute : -0,50 point
- Chute : -1,00 point
Une gymnaste ne gagne pas uniquement grâce à la difficulté de son mouvement. Une exécution propre, précise et maîtrisée permet souvent de faire la différence au classement. À niveau de difficulté équivalent, c'est généralement la qualité d'exécution qui départage les gymnastes.
L'objectif principal reste le même : prendre du plaisir, progresser et s'épanouir dans la pratique de la gymnastique.
